Мозг не видит разницы между реальностью и воображением, вы видите то, о чем думаете больше всего, и изменение мыслительных шаблонов может помочь в стрессовых ситуациях. Однако, мозг также может вызывать физические симптомы, если вы думаете о болезни. Важно знать, что мысли могут влиять на физическое состояние, и изменение мышления может помочь изменить жизнь к лучшему.